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海南青芒果可以吃吗?吃海南青芒果好吗?[图]

hh 2017-3-24 11:17:10 芒果吃芒果

买过芒果的人一定遇到过海南青芒果,大部分人都认为青芒果是未熟的芒果,继而疑惑海南青芒果可以吃吗?看了这篇文章,你就知道青芒果是可以吃的,而且味道酸酸甜甜,十分美味。青芒果也被称为情人果,同黄色芒果一样,它含有丰富的维生素C,能帮助人体增强抵抗力,延缓细胞衰老,除此之外,去芒果还有很多的药用价值。

海南青芒果可以吃吗?吃海南青芒果好吗?[图]图片1

 



1、疗头痛头晕

食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌抑癌

据现代食疗观点而言,青芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、养颜护肤

由于青芒果中含有大量的维生素,因此经常食用青芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4、祛压降脂

防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、通便

青芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

 

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